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Dez aliados para você ser mais positivo

Apesar da elevada carga de pressão que nos assola

- Por Eliana Barbosa Última atualização: 17/08/2012 - 19:45:31.

Apesar da elevada carga de pressão que nos assola no dia a dia, é preciso combater as reclamações, livrando-nos, assim, do peso do negativismo.

Aqui, então, dez aliados para você ser mais positivo:

1. Ame-se de verdade – quanto mais você se respeitar e se sentir  autoconfiante, melhor você vai lidar com as críticas maldosas.

2. Evite assistir ou ler notícias negativas - elas trazem energias carregadas de tensão.

3. Seja grato até aos menores acontecimentos em sua vida -  a gratidão gera leveza de espírito.

4. Procure não criar muitas expectativas em relação aos outros – essa é uma boa forma de se defender das decepções. 

5. Sorria mais para você mesmo e para os outros – a amabilidade gera uma energia de solidariedade. 

6. Mantenha a mente calma e serena – controle-se diante dos conflitos e lembre-se que em uma discussão todos saem perdendo. 

7. Fale mais “sim” pra você – agrade-se e faça por você mesmo tudo o que você fica esperando que os outros façam. Até declarações de amor!

8. Entenda que você não pode mudar ninguém a não ser você mesmo – se for preciso, mude sua aparência, seus amigos, suas preferências, sempre em busca de novas realizações.

9. Seja flexível diante das mudanças naturais da vida  - perceba que as oportunidades geralmente aparecem fantasiadas de problemas.

10. Saia do papel de vítima da vida – é hora de se tornar o protagonista de sua história.

Enfim, ser positivo ou negativo diante da vida só depende de você! Abra seu coração e seja muito feliz!

 

(*) Palestrante, apresentadora de TV e rádio e autora de livros motivacionais
www.elianabarbosa.com.br

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